背痛不仅会发生在久坐生活方式的人身上。随着年龄的增长或在艰苦的工作过程中，当脊柱承受的压力增加时，就会发生这种情况。如果不时出现疼痛，则无需治疗。但如果疼痛是经常性的，你应该咨询医生。根据确定的病理原因选择治疗方法：药物治疗、物理治疗，有时还使用手术治疗。
原因
要确定背痛的原因，有必要分析背痛发生的时间和情况：
- 早晨疼痛。它通常发生在醒来后。一个人改变位置、举起手臂或转动脖子时都会感到剧烈疼痛。在大多数情况下，这与脊柱无关，而是由肌炎引起，肌炎是由体温过低、压力过大和传染病引起的肌肉炎症。在这种情况下，会开出温热的药膏，包括基于非甾体抗炎药的药膏。如果炎症也影响关节，医生会开软骨保护剂——恢复组织的药物。
- 努力时的痛苦。它们发生在步行期间，长时间步行或相反，缺乏运动。通常疼痛是钝痛，但相当强烈，只有在负荷消除后才会消失，但有时会变得持续。在这种情况下，需要咨询医生。专家将能够准确地确定不适的原因：脊椎滑脱、椎管狭窄或骨软骨病。
- 一天工作结束时，颈部会出现拉痛。它们伴随着嘎吱嘎吱的声音，过了一会儿，声音变得更强；这些都是颈椎骨软骨病的症状。这种疾病无法完全治愈。但可以实现疼痛缓解。在急性期，医生会开具非甾体抗炎药，如果没有帮助，则开具皮质类固醇。
随着年龄的增长，椎间盘营养不良会发生。这意味着它们失去了减震能力，从而导致背痛。在这种情况下，需要使用软骨保护剂和非甾体类抗炎药。您的医生可能会推荐特殊的治疗练习，这将有助于增强您的背部肌肉。椎间盘营养不良不应与疝气混淆；后者的特点是椎骨突出。在严重的情况下，需要进行手术治疗。
药物治疗和其他保守的疝气治疗方法可以使患者的生活质量保持在较高水平。但在更严重的病例中，当抗炎药或皮质类固醇无法缓解疼痛并且泌尿生殖系统出现功能障碍时，需要进行疝气手术。即使手术后疼痛仍持续的概率不超过 1.5%。
背部疼痛可能是由受伤引起的。这是由于支撑脊柱的韧带扭伤而发生的，这种损伤可能在运动和举重物时发生。椎骨本身受伤会导致骨质疏松症，这是一种导致骨组织变薄的疾病。病理本身不会引起疼痛，但会导致椎骨骨折。
取决于地点
确定疼痛的位置很重要：在背部中部或下方。有时，这有助于了解脊柱中存在问题的位置，并可能表明导致类似症状的其他病变。背部中部的疼痛不仅来自骨软骨病，还可能来自胃或胰腺疾病。
背部疼痛，位于右侧或左侧，不一定与脊柱疾病有关。有时这是肾脏病理学的症状：一种传染病或其中出现结石。超声波将有助于建立准确的诊断。进一步的治疗取决于病理原因：用抗生素对抗感染，并通过手术切除肾结石。
有时背痛可能是由妇科疾病引起的，例如子宫内膜异位症，即子宫内膜生长在子宫腔之外。但在某些情况下，它甚至会影响腹部器官，导致神经末梢受压。在这种情况下，胃开始疼痛。如果腰部出现疼痛，应咨询妇科医生。大多数时候，子宫内膜异位症应该保守治疗，但有时需要手术干预。
怀孕期间会出现背痛。它的出现可能是由于脊柱负荷增加和荷尔蒙变化引起的，从而导致肌肉松弛。非甾体类抗炎药通常是孕妇的禁忌，在某些情况下甚至不能进行按摩。对孕妇进行特殊的治疗练习可以有很好的效果。孕妇最好的选择是水中有氧运动和瑜伽。消除背部紧张感很重要。
疼痛也可能是由关节问题引起的。最常见的是各种类型的关节炎。该疾病通常具有传染性，因此需要抗生素。
治疗和预防
如果疼痛是由身体超负荷引起的，或者是在体温过低和传染病的背景下发生的，那么疼痛可能会自行消失。可以使用抗炎药物来加速康复。不应使用热敷或羊毛带。最好用特殊的弹性紧身胸衣代替。
专为孕妇生产的特殊绷带有助于缓解背部压力。但如果尽管采取了所有措施，疼痛在三天内仍未消失，则有必要咨询医生。
在任何情况下都不应自行用药，尤其是按摩和沐浴或桑拿等加温程序；这只会增加肿胀和不适。
治疗是综合进行的：服用非甾体抗炎药来缓解疼痛，同时减轻脊柱的负荷。这尤其适用于超重的人；他们需要遵循能量值较低的饮食。
此外，医生经常开出各种物理治疗方法：磁疗、按摩。如果疼痛是由关节组织破坏引起的，则需要服用额外的软骨保护剂 - 基于硫酸软骨素和葡萄糖胺的药物，可以恢复关节并促进胶原蛋白的产生。
为了预防这种疾病，遵循以下建议很重要：
- 你不能长时间坐着不动。在这个位置上，脊柱承受着很大的负荷。
- 应避免脊柱承受垂直负荷。
- 背部肌肉需要加强，以便为脊柱提供额外的支撑。
- 如果您经历剧烈且持续的疼痛，您应该咨询专家。